top of page
test.png
test.png
Massage Therapy Session
Hot Stone Therapy
Massage Therapy Session
Holding Hands Closeup

Cilj in vizija

Neck Massage Therapy

Cilj je preprost - vrniti telesu moč, gibljivost in ravnovesje. Ne glede na to, ali potrebujete regeneracijo po naporu, odpravo bolečin ali le popoln odklop od vsakodnevnega tempa, poskrbim za strokovno obravnavo.

Massage Oil Application

Ponudba

Hand Holding Tool

Kratka masaža

 (30 min) — 35,00 €

Ciljna masaža

(45 min) — 45,00 €

Funkcionalna masaža

(60 min) — 50,00 €

Podaljšana masaža

(75 min) — 60,00 €

Celovita masaža

(90 min) — 70,00 €

Športni paket

100,00 €

Opis masaž

Massage Table Setup

KRATKA MASAŽA

Ko ste časovno omejeni, pa bi vseeno radi naredili nekaj dobrega zase. Kratka in natančna masaža tistega predela, ki vas trenutno najbolj pesti – naj bo to razbolel hrbet po celem dnevu za računalnikom ali utrujene noge po delu na vrtu.

CILJNA MASAŽA

​  

FUNKCIONALNA MASAŽA

Najbolj priljubljena izbira za celostno sprostitev. Gre za temeljito masažo celega telesa, s katero se sistematično zmehčajo napete mišice, spodbudi prekrvavitev in telesu pomaga pri okrevanju po vsakodnevnih naporih ter stresu.

PODALJŠANA MASAŽA

Terapija, namenjena lajšanju dolgotrajnih in trdovratnih zakrčenosti ter celostni sprostitvi. Obsega globinsko obravnavo mišičnih tkiv celega telesa, s katero se sistematično sproščajo napetosti, pospešuje obnova utrujenih mišičnih vlaken in dosega globok mir.

CELOVITA MASAŽA

Celovita in poglobljena storitev, namenjena celostnemu premoru ter popolnemu odklopu. Dolgotrajna masaža celega telesa učinkovito pomirja živčni sistem, globinsko sprošča mišični tonus ter telesu povrne energijo in ravnovesje.

ŠPORTNI PAKET

Vsebuje: 2x ciljna razbremenitev (45 min) + 2x strojna kompresijska masaža nog Normatec (30 min).

​

Celovit paket, namenjen vsem športnikom. Z združitvijo ročne masaže hrbta, rok in nog ter naprednih kompresijskih sistemov se učinkovito zmanjšuje utrujenost v nogah, pospešuje odplakovanje presnovnih odpadkov ter zagotavlja hitrejša priprava na nove športne podvige.

Ciljna masaža enega ali več predelov, kjer se pojavlja največ napetosti. Tretma je osredotočen na sproščanje najbolj zakrčenih mišičnih točk (na primer na hrbtu in ramenih), z namenom hitre povrnitve občutka lahkote in svobode gibanja.

O meni

Teja.png

Z več kot 10 leti izkušenj na področju fizioterapije in manualnih terapij pomagam posameznikom do gibanja brez bolečin ter boljšega počutja. Pri svojem delu združujem strokovno znanje, sodobne fizioterapevtske pristope in individualno obravnavo, saj je vsako telo edinstveno.

Teja Grilc Grilec, diplomirana fizioterapevtka

Kontakt

glfstudiosodrazica@gmail.com

Cesta Notranjskega odreda 16

1317 Sodražica

Vhod pri lekarni

Sledi mi: 

bottom of page